Käse-Soufflé mit Schnittlauch aus dem Dampfgarer
Gang: Vorspeisen, HauptgerichtKüche: FranzösischSchwierigkeit: MittelPortionen
6
PortionenZubereitungszeit
25
MinutenKochzeit (Dampfbackofen)
15
Minutenalternative Kochzeit (Backofen)
20
Gesamtzeit
40
MinutenLuftig, würzig und herrlich aromatisch – dieses herzhafte Käse-Soufflé mit frischem Schnittlauch gelingt dir garantiert im Dampfgarer! Mit wenigen Zutaten zauberst du eine raffinierte Vorspeise oder ein leichtes Hauptgericht, das Eindruck macht. Auch im klassischen Backofen möglich!
Zutaten
- Für die Souffléförmchen:
Butter zum Einfetten
Mehl zum Ausstäuben
- Für das Soufflé:
50 g Butter
50 g Mehl
250 ml Milch
100 g geriebener Käse
1 Bund Schnittlauch
5 Eier
Etwas Muskatnussabrieb
Salz
Pfeffer
Zubereitung
- Souffléförmchen (z. B. Kaffeetassen) mit Butter einfetten und mit Mehl ausstäuben.
- Butter in einem Topf erhitzen, bis sie schäumt.
- Mehl dazugeben und zu einer Mehlschwitze verrühren.
- Wenn die Mehlschwitze duftet, mit Milch ablöschen und klumpenfrei verrühren.
- Die Masse bei reduzierter Hitze köcheln lassen, bis sie eindickt.
- Geriebenen Käse einrühren, bis er vollständig geschmolzen ist.
- Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
- Masse vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Inzwischen den Schnittlauch fein schneiden (etwas für Deko beiseitelegen) und unter die abgekühlte Masse rühren.
- Eier trennen: Eigelb unter die Käsemasse rühren.
- Eiweiß steif schlagen und portionsweise vorsichtig unterheben.
- Soufflémasse in die Förmchen füllen – nur halb bis maximal zwei Drittel voll.
- Im Dampfbackofen bei 200 °C (Kombigaren mit 60 % Feuchtigkeit) ca. 15 Min. backen.
- Alternativ im klassischen Backofen: 170 °C Heißluft, 20–25 Min. und heißes Wasser ins Blech geben.
- Sofort servieren, damit das Soufflé nicht zusammenfällt.
