Kategorie: Spargelrezepte

  • Spargelsalat mit Erdbeeren, Ziegenkäse & Pinienkernen – sommerlich frisch!

    Spargelsalat mit Erdbeeren, Ziegenkäse & Pinienkernen – sommerlich frisch!

    Spargelsalat mit Erdbeeren und Ziegenkäse
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    Spargelsalat mit Erdbeeren und Ziegenkäse

    Rezept von genussifyGang: Salat, VorspeisenKüche: Fusion, ModernSchwierigkeit: Einfach
    Portionen

    4

    Portionen
    Zubereitungszeit

    15

    Minuten
    Kochzeit

    5

    Minuten
    Gesamtzeit

    20

    Minuten

    Dieser Spargelsalat mit süßen Erdbeeren, cremigem Ziegenkäse und gerösteten Pinienkernen bringt den Frühling auf den Teller! Eine moderne, fruchtige Variante, die perfekt zu warmen Tagen passt – in nur 20 Minuten zubereitet. Ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

    Zutaten

    • Salat-Zutaten

    • 500 g grüner Spargel

    • 150 g Erdbeeren

    • 150 g Ziegenkäse

    • 50 g Pinienkerne

    • ein paar Basilikumblätter

    • Marinade

    • 40 ml Olivenöl (nativ)

    • 1 EL Balsamico-Essig

    • 1 EL Ahornsirup

    • Salz

    • Pfeffer

    Zubereitung

    • Die holzigen Enden vom Spargel abbrechen, den Rest in mundgerechte Stücke schneiden.
    • Den Spargel in eine gelochte Garschale geben und im Dampfgarer bei 100 °C für 3–5 Minuten bissfest garen.
    • Währenddessen Erdbeeren waschen, den Strunk erst nach dem Waschen entfernen und je nach Größe vierteln oder halbieren.
    • Ziegenkäse in kleine Würfel schneiden – am besten klappt das, wenn er kalt ist.
    • Pinienkerne in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett goldbraun rösten und regelmäßig wenden.
    • Für die Marinade Olivenöl, Balsamico und Ahornsirup vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.
    • Spargel und Erdbeeren in eine Schüssel geben, mit der Marinade vermengen. Spargelspitzen zur Seite legen.
    • Den Salat auf Tellern anrichten: Spargel-Erdbeer-Mischung zuerst, dann Ziegenkäse und Pinienkerne darüberstreuen.
    • Zum Schluss mit Spargelspitzen und Basilikum garnieren und sofort servieren.

    Rezeptvideo

  • Spargel-Risotto im Dampfgarer – einfaches Frühlingsrezept mit grünem Spargel

    Spargel-Risotto im Dampfgarer – einfaches Frühlingsrezept mit grünem Spargel

    Spargel-Risotto aus dem Dampfgarer
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    Spargel-Risotto aus dem Dampfgarer

    Rezept von genussifyGang: HauptgerichteKüche: ItalienischSchwierigkeit: Einfach
    Portionen

    4

    Portionen
    Zubereitungszeit

    10

    Minuten
    Kochzeit

    18

    Minuten
    Gesamtzeit

    28

    Minuten

    Du liebst cremiges Risotto, möchtest aber nicht ständig rühren? Dann ist dieses Spargel-Risotto aus dem Dampfgarer genau das Richtige für dich! Es gelingt ganz einfach, hat die perfekte Konsistenz und bringt mit frischem grünem Spargel den Frühling auf den Teller. Ideal als leichtes Hauptgericht – schnell, unkompliziert und köstlich!

    Zutaten

    • 500 g grüner Spargel

    • 2 Schalotten

    • 250 g Risottoreis (z. B. Arborio)

    • 125 ml trockener Weißwein (z. B. Grüner Veltliner)

    • 500 ml heiße Gemüsebrühe

    • 60 g kalte Butter

    • 80 g geriebener Parmesan

    • Salz

    • Pfeffer

    Zubereitung

    • Den Risottoreis in einen ungelochten Garbehälter geben.
    • Schalotten schälen, fein hacken und zum Reis geben.
    • Heiße Gemüsebrühe und Weißwein zum Reis geben (Verhältnis Flüssigkeit zu Reis: 2,5:1).
    • Risottomischung im Dampfgarer garen: Automatikprogramm „Reis > Rundkornreis > Risotto“ oder manuell bei 100 °C Dampf für 18 Minuten.
    • Nach der Hälfte der Garzeit Risotto einmal umrühren.
    • Spargel vorbereiten: holzige Enden abbrechen, Spargel in mundgerechte Stücke schneiden und nach dem Umrühren zum Risotto geben.
    • Nach Ende der Garzeit geriebenen Parmesan und kalte Butter unterrühren.
    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    • Gut umrühren und sofort servieren.

    Rezeptvideo

  • Spargel-Quiche mit grünem & weißem Spargel – einfaches Frühlingsrezept aus dem Dampfbackofen

    Spargel-Quiche mit grünem & weißem Spargel – einfaches Frühlingsrezept aus dem Dampfbackofen

    Spargel-Quiche mit grünem und weißem Spargel
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    Spargel-Quiche mit grünem und weißem Spargel

    Rezept von genussifyGang: HauptgerichteKüche: EuropäischSchwierigkeit: Einfach
    Portionen

    4

    Portionen
    Zubereitungszeit

    30

    Minuten
    Kochzeit

    40

    Minuten
    Gesamtzeit

    1

    Stunde 

    10

    Minuten

    Du liebst Spargel und suchst nach einer neuen, kreativen Art der Zubereitung? Dann ist diese Spargel-Quiche genau das Richtige für dich! Mit einer Kombination aus weißem und grünem Spargel, cremigem Guss und knusprigem Dinkelteig bringt sie den Frühling auf den Teller. Dank Dampfbackofen gelingt sie besonders saftig und aromatisch – ideal als leichtes Hauptgericht oder für dein nächstes Frühlingspicknick.

    Zutaten

    • Für den Teig

    • 200 g Dinkelmehl

    • ½ TL Salz

    • 85 g Butter (weich bei Handrührgerät, kalt bei Handverarbeitung)

    • 5–6 EL Wasser

    • Für die Füllung

    • 500 g weißer Spargel

    • 500 g grüner Spargel

    • Für den Guss

    • 3 Eier

    • 250 ml Halbrahm / Kaffeesahne (fettreduzierte Sahne)

    • 100 g geriebener Bergkäse

    • Salz

    • Pfeffer

    Zubereitung

    • Mehl und Salz in einer Schüssel vermengen, die Butter hinzufügen und mit Handrührgerät oder Fingern zu einem krümeligen Teig verarbeiten.
    • Wasser hinzufügen und rasch zu einem glatten Teig verkneten.
    • Den Teig flach und rund formen, in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
    • In der Zwischenzeit den weißen Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden. Grünen Spargel nur an der Bruchstelle kürzen.
    • Beide Spargelsorten mithilfe der Menügaren-Funktion im Dampfbackofen vorgaren (z. B. weißer Spargel etwas weicher, grüner Spargel dünn, ebenfalls weich).
    • Für den Guss Halbrahm mit Eiern verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
    • Den Teig ausrollen und in eine Tarteform legen. Überstehende Ränder mit dem Nudelholz abrollen. Boden mit Gabel einstechen.
    • Den vorgegarten Spargel sonnenstrahlenförmig auf dem Teigboden verteilen, ggf. zurechtschneiden.
    • Den geriebenen Käse über den Spargel streuen.
    • Die Tarteform auf einen Ofenrost stellen und den Guss gleichmäßig darüber gießen.
    • Im Dampfbackofen bei 200 °C Intensivbacken auf unterster Schiene (Ebene 1) ca. 35–40 Minuten backen.
    • Vor dem Herauslösen mindestens 15 Minuten abkühlen lassen, damit der Guss fest wird.

    Rezeptvideo